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Glossário Piantare

Termos de saúde, sem complicação.

As palavras que aparecem nos seus resultados, explicadas em linguagem simples: o que é, por que importa e o que fazer com isso.

A

Aconselhamento genéticoA conversa com um profissional que ajuda a entender um teste genético antes e depois do resultado.AleloCada uma das versões possíveis de um mesmo trecho do DNA.Ancestralidade genéticaA estimativa das regiões do mundo de onde vieram os seus antepassados, feita pelo DNA.

C

Colesterol HDLA partícula que ajuda a recolher o excesso de colesterol e levá-lo de volta ao fígado.Colesterol LDLA partícula que leva colesterol para os tecidos e que, em excesso, se acumula nas artérias.CortisolO hormônio que prepara o corpo para o dia e para responder ao estresse.CronotipoA tendência natural do seu corpo a funcionar melhor mais cedo ou mais tarde no dia.

E

EpigenéticaO conjunto de marcas químicas que liga e desliga genes sem mudar a sequência do DNA.Escore de risco poligênicoUma soma do efeito de muitas pequenas variações do DNA ligadas a uma mesma condição.Estresse oxidativoO desequilíbrio entre moléculas reativas produzidas pelo corpo e as defesas antioxidantes.

F

FarmacogenéticaO estudo de como o seu DNA influencia a resposta a medicamentos.FerritinaA proteína que guarda ferro no corpo; o exame mostra o tamanho dessa reserva.Frequência cardíaca de repousoQuantas vezes o coração bate por minuto quando você está parado e tranquilo.

G

Genes BRCA1 e BRCA2Genes que ajudam a consertar o DNA e que, quando alterados, aumentam a chance de alguns cânceres.GenótipoA combinação de versões de um gene que você herdou do pai e da mãe.Glicemia de jejumA quantidade de açúcar no sangue depois de 8 horas sem comer.GLP-1Um hormônio do intestino que aumenta a saciedade e ajuda a controlar o açúcar; também dá nome a uma classe de medicamentos.

H

Hemoglobina glicada (HbA1c)Um exame que mostra a média do açúcar no sangue dos últimos 2 a 3 meses.

I

Idade biológicaUma estimativa de quanto o seu corpo envelheceu, calculada a partir de marcadores medidos, e não do calendário.Inflamação crônicaUma inflamação leve e constante, que não dá sintomas claros mas desgasta o corpo com o tempo.

L

Longevidade saudável (healthspan)Os anos de vida vividos com saúde, autonomia e energia, e não só o total de anos.

M

Microbioma intestinalO conjunto de bactérias e outros microrganismos que vivem no seu intestino.

P

PhenoAgeUm cálculo de idade biológica feito com 9 marcadores de exame de sangue comuns e a idade da pessoa.Polimorfismo (SNP)Uma diferença de uma única letra no DNA que é comum entre as pessoas.Proteína C-reativa (PCR)Um marcador do sangue que mostra o nível de inflamação no corpo.

R

Resistência à insulinaQuando as células respondem menos à insulina e o corpo precisa produzir mais para controlar o açúcar.Ritmo circadianoO relógio interno de cerca de 24 horas que regula sono, fome, hormônios e temperatura.

S

SarcopeniaA perda de massa e de força muscular que acontece com a idade.Saturação de oxigênio (SpO₂)A porcentagem do sangue que está carregando oxigênio, medida pela luz na pele.Síndrome de LynchUma condição hereditária que aumenta a chance de câncer de intestino, endométrio e outros.Sono profundoA fase do sono em que o corpo mais se recupera fisicamente.Sono REMA fase do sono com movimentos rápidos dos olhos, ligada à memória e às emoções.

T

TelômeroA ponta protetora de cada cromossomo, que encurta um pouco a cada divisão da célula.TriglicerídeosA principal forma de gordura que circula no sangue e fica guardada como reserva de energia.

V

Variabilidade da frequência cardíaca (HRV)A variação de milissegundos entre um batimento e outro, que mostra como o corpo está se recuperando.Variante patogênicaUma alteração rara no DNA que já se sabe estar ligada a uma condição de saúde.Vitamina D (25-OH)Um hormônio produzido na pele com o sol, medido no sangue como 25-OH vitamina D.VO₂ máxA quantidade máxima de oxigênio que o seu corpo consegue usar durante o esforço.

Z

Zona 2Uma intensidade de treino leve a moderada, em que dá para conversar com frases curtas.

Conteúdo educativo, revisado com base em literatura científica. Não é diagnóstico nem substitui a avaliação do seu médico.