Sono e coração
Saturação de oxigênio (SpO₂)
A porcentagem do sangue que está carregando oxigênio, medida pela luz na pele.
O que é
Oxímetros e devices de pulso ou dedo estimam a saturação pela forma como o sangue absorve a luz. Em pessoas saudáveis, ela costuma ficar acima de 95% acordado.
Por que importa
Quedas repetidas durante o sono podem acontecer em quem ronca muito ou tem pausas na respiração. Em devices de uso diário, a medida é uma estimativa e serve para tendência.
Na prática
Se você ronca alto e acorda cansado com frequência, leve esse histórico para conversar com o seu médico.
Para ler com calma
Termos relacionados
Conteúdo educativo, revisado com base em literatura científica. Não é diagnóstico nem substitui a avaliação do seu médico.