PhenoAge
Um cálculo de idade biológica feito com 9 marcadores de exame de sangue comuns e a idade da pessoa.
Criado em 2018 pela pesquisadora Morgan Levine e colegas, o PhenoAge combina albumina, creatinina, glicose, proteína C-reativa, linfócitos, volume das hemácias (VCM), variação do tamanho das hemácias (RDW), fosfatase alcalina e leucócitos.
Usa exames que muitos laboratórios já fazem e foi validado em grandes estudos populacionais. Ajuda a ver se o corpo está envelhecendo mais rápido ou mais devagar que a média da idade.
Se você já tem esses exames, pode acompanhar a tendência ao longo dos anos. Um resultado isolado diz pouco: o que vale é a direção.
Para ler com calma
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