Exames de sangue
Proteína C-reativa (PCR)
Um marcador do sangue que mostra o nível de inflamação no corpo.
O que é
O fígado produz PCR quando há inflamação. A versão ultrassensível mede valores baixos e é usada para avaliar a inflamação de fundo, aquela que não dá sintomas.
Por que importa
Ela sobe muito em infecções e lesões, e um pouco com sono ruim, excesso de peso, sedentarismo e tabagismo. Um valor isolado precisa de contexto.
Na prática
Se estiver acima da faixa, vale repetir o exame longe de gripes ou treinos pesados. Sono, movimento e alimentação com mais plantas ajudam a baixar a inflamação de fundo.
Para ler com calma
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Conteúdo educativo, revisado com base em literatura científica. Não é diagnóstico nem substitui a avaliação do seu médico.