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Guia Piantare / São Paulo / Descansar / Hotel Unique

Descansar · Jardim Paulista, São Paulo · SP

Hotel Unique

Arquitetura icônica, piscina famosa e cozinha com boas opções vegetarianas.

Alto padrão; bar Skye aberto ao públicoSelo π Guia Piantare
Foto: Slyronit / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Por que está no guia

O prédio-navio de Ruy Ohtake, aberto em 2002, teve os quartos renovados em 2025. Tem academia, sauna e piscina aquecida, e 1 chave no Guia Michelin 2026.

Dicas para ir

  1. A piscina da cobertura tem vista de 360 graus da cidade.
  2. O bar Skye abre ao público no começo da noite: bom para ver o pôr do sol.
  3. O spa tem sauna e sala de vapor.
  4. Atravesse para o Ibirapuera e caminhe antes do jantar.
A ciência por trás60 mil

No UK Biobank, com 60 mil pessoas monitoradas por sensor, quem tinha o sono mais regular viveu mais, e a regularidade previu isso melhor do que a duração do sono.

Windred DP, et al. Sleep regularity is a stronger predictor of mortality risk than sleep duration. Sleep, 2024

Para levar para a vida

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