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Se mover · Vila Madalena, São Paulo · SP
FABRICA Escalada
Comunidade que torce por quem está na parede e recebe bem quem nunca escalou.
Confira valores de avulso e planos no siteSelo π Guia Piantare
128pessoas num ensaio clínico: escalada em grupo levantou o humor
Por que está no guia
Desde 2018, ginásio de boulder com uma missão declarada: mudar como as pessoas enxergam o mundo e se relacionam. Em 2020, um atleta escalou um “Everest indoor” ali para doar cestas básicas.
Dicas para ir
- É só boulder, com paredes de até 4 m: não precisa de corda nem de parceiro de segurança.
- Há vias para todos os níveis, do primeiro dia ao avançado.
- Comece pela aula de iniciação para aprender a cair com segurança.
- São duas unidades: Vila Madalena e Chácara Santo Antônio.
Escalada em grupo, com acompanhamento terapêutico, melhorou o humor dos participantes num ensaio clínico randomizado com 128 pessoas.
BMC Medicine, 2026Para levar para a vida
Movimento com gente junto cuida do corpo e da cabeça ao mesmo tempo.
TreinosConexões
Leitura do Pulso
Fazer agoraSeu coração em repouso, em 1 minuto, pela câmera. Compare com a sua rotina antes e depois de criar o hábito.
Piantare HelixO lugar faz bem. O seu DNA mostra por onde começar.
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