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Parque Lage
Pátio com piscina, mata ao redor e estudantes de arte desenhando no gramado.
Por que está no guia
O palacete de 1920, projetado por Mario Vodret para Henrique Lage e Gabriela Besanzoni, abriga desde 1975 a Escola de Artes Visuais, fundada por Rubens Gerchman. É tombado pelo INEPAC e pelo IPHAN e tem jardins ao pé do Corcovado.
Dicas para ir
- Vá de manhã, com luz boa e menos gente.
- Confira a programação gratuita da EAV, como o Cine Lage.
- Faça um curso livre de desenho ou pintura.
- Daqui saem trilhas para o Corcovado: só com guia e saída cedo.
Num estudo com 39 adultos, 45 minutos de desenho, colagem ou modelagem reduziram o cortisol, hormônio do estresse, independente de experiência prévia com arte.
Kaimal G, et al. Reduction of cortisol levels and participants' responses following art making. Art Therapy, 2016Para levar para a vida
Faça algo com as mãos uma vez por semana: desenhar, pintar ou modelar desacelera.
Quantas palavras você guarda, em 4 minutos. Compare com a sua rotina antes e depois de criar o hábito.
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