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Cadeg, Mercado Municipal do Rio
Cheiro de flor de madrugada, feira de verdade e almoço farto entre famílias e comerciantes.
Por que está no guia
Herdeiro do antigo Mercado Municipal da Praça XV, inaugurado em 1907, que os comerciantes reconstruíram em Benfica depois que a área deu lugar à Perimetral. Reúne hortifruti, mercado de flores e casas portuguesas num só lugar da Zona Norte.
Dicas para ir
- Para flores e hortifruti, vá cedo: o mercado das flores fecha ao meio-dia.
- Monte a feira da semana com frutas e legumes da estação.
- Sábado de manhã é o dia mais animado.
- Confira o horário de cada loja no perfil oficial.
Numa análise de 26 coortes com quase 2 milhões de pessoas, cerca de 5 porções por dia, 2 de frutas e 3 de vegetais, foram a medida ligada à vida mais longa.
Wang DD, et al. Fruit and vegetable intake and mortality: results from 2 prospective cohort studies and a meta-analysis of 26 cohort studies. Circulation, 2021Para levar para a vida
Duas frutas e três vegetais por dia: a feira da semana já resolve.
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