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CCBB Brasília
Exposição, piquenique no gramado e show ao ar livre num mesmo fim de tarde.
Por que está no guia
Centro cultural às margens do Lago Paranoá com galerias, cinema, teatro, livraria e amplos jardins usados para piquenique e shows ao ar livre. Comemorou 25 anos com festival nos jardins, e a entrada é sem custo.
Dicas para ir
- Use o ônibus sem custo do CCBB para não depender de carro.
- Leve uma toalha para piquenique nos jardins; churrasco e fogueira não são permitidos.
- Pets pequenos entram com coleira e guia.
- Fique para os shows gratuitos na praça central.
Num estudo com mais de 5 mil pessoas, quem estava deprimido e passou a participar de um grupo social teve 24% menos recaída; com três grupos, 63% menos.
Cruwys T, et al. Social group memberships protect against future depression, alleviate depression symptoms and prevent depression relapse. Soc Sci Med, 2013Para levar para a vida
Entre num grupo, de leitura, de cinema ou de caminhada: pertencer protege.
Quantas palavras você guarda, em 4 minutos. Compare com a sua rotina antes e depois de criar o hábito.
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