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Mercado do Rio Vermelho (Ceasinha)
Feira coberta com cara de bairro: compra da semana de manhã e almoço em mesa compartilhada.
Por que está no guia
Mantido pelo Governo da Bahia e chamado pelos soteropolitanos de Ceasinha, o mercado já passou dos 50 anos e nasceu como feira livre do bairro. Reúne boxes de frutas, verduras, peixes, carnes e temperos, e uma praça de alimentação com cozinha baiana que vira ponto de encontro na hora do almoço.
Dicas para ir
- Faça as compras de manhã, quando os boxes estão mais abastecidos.
- A praça de alimentação funciona até as 16h; aos domingos e feriados o mercado fecha às 14h.
- Vá em grupo e divida pratos para provar mais da cozinha baiana.
- Em feriados o horário muda; confira os avisos do Governo da Bahia.
Uma meta-análise mostrou que crianças e adolescentes que fazem 3 ou mais refeições por semana com a família têm 24% mais chance de comer alimentos saudáveis e 12% menos chance de sobrepeso.
Hammons AJ, Fiese BH. Is frequency of shared family meals related to the nutritional health of children and adolescents? Pediatrics, 2011Para levar para a vida
Marque pelo menos três refeições por semana sentado à mesa com quem você gosta.
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