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Se cuidar · Edson Queiroz, Fortaleza · CE

NAMI – Núcleo de Atenção Médica Integrada da Unifor

Cuidado de equipe: fisioterapeuta, nutricionista e psicólogo no mesmo endereço.

Semente · sem custo ou preço do dia a diaSelo π Guia Piantare
54estudos: exercício alivia a dor no joelho com artrose

Por que está no guia

Núcleo de práticas da Universidade de Fortaleza, referência no Norte e Nordeste, atende pelo SUS, por convênios e de forma particular. São mais de 25 mil procedimentos por mês e 26 mil pacientes por ano em ambulatório, fisioterapia, fonoaudiologia, nutrição, psicologia, programas de reabilitação, serviço social e vacinas.

Dicas para ir

  1. Para atendimento pelo SUS, peça o encaminhamento no posto de saúde.
  2. Marque pela central, por e-mail nami@unifor.br ou WhatsApp.
  3. A fisioterapia tem horário noturno em alguns serviços; pergunte na marcação.
  4. Leve documentos e exames anteriores na primeira consulta.
A ciência por trás54

Uma revisão Cochrane de 54 estudos mostrou que o exercício orientado reduz a dor e melhora a função de quem tem artrose no joelho, com ganho também na qualidade de vida.

Fransen M, et al. Exercise for osteoarthritis of the knee: a Cochrane systematic review. Br J Sports Med, 2015

Para levar para a vida

Dor nas articulações pede movimento orientado, não repouso: procure um fisioterapeuta.

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TreinosLongevidade
Leitura do Pulso

Seu coração em repouso, em 1 minuto, pela câmera. Compare com a sua rotina antes e depois de criar o hábito.

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Dicas para ir, horário, preço, como chegar e a ciência por trás de cada lugar, em cidades de todo o Brasil. O guia abre na hora, em todas as páginas.

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