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Mercado Público de Florianópolis
Peixe do dia, conversa de balcão e o vaivém do centro da Ilha.
Por que está no guia
No mesmo lugar onde pescadores já vendiam ao ar livre no século 19, o mercado tombado reúne mais de 100 boxes de peixes, frutos do mar, hortifrúti e artesanato. Reconstruído depois do incêndio de 2005, ganhou cobertura no pátio central em 2016 e segue como coração do centro.
Dicas para ir
- Vá cedo às peixarias para pegar o pescado mais fresco.
- Pergunte qual peixe é da pesca local naquele dia.
- Fins de semana têm horário reduzido; confira antes.
- Emende com uma caminhada até a Ponte Hercílio Luz.
Num estudo com 2.692 pessoas idosas acompanhadas por 16 anos, as que tinham os níveis mais altos de ômega-3 de peixe no sangue viveram, em média, 2,2 anos a mais.
Mozaffarian D, et al. Plasma phospholipid long-chain ω-3 fatty acids and total and cause-specific mortality in older adults: a cohort study. Ann Intern Med, 2013Para levar para a vida
Coloque peixe no prato duas vezes por semana.
Quantos anos o seu corpo tem. Compare com a sua rotina antes e depois de criar o hábito.
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