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Biblioteca Pública do Paraná
Silêncio de sala de leitura no meio do centro, com gente de todas as idades estudando lado a lado.
Por que está no guia
Uma das bibliotecas públicas mais antigas do país, fundada em 1857, empresta livros a qualquer pessoa a partir de 10 anos com cadastro de leitor. A programação mensal reúne exposições, lançamentos, cinema e oficinas de escrita, todos abertos ao público e sem custo.
Dicas para ir
- Faça o cadastro de leitor no balcão de empréstimo e leve até três itens por 14 dias.
- A renovação pode ser feita online.
- Confira a programação do mês: as atividades são abertas e sem custo.
- Aos sábados fecha às 13h.
Num estudo com 1.903 pessoas idosas, quem mais lia, escrevia cartas e jogava jogos de raciocínio recebeu o diagnóstico de Alzheimer, em média, cinco anos mais tarde do que quem fazia isso pouco.
Wilson RS, et al. Cognitive activity and onset age of incident Alzheimer disease dementia. Neurology, 2021Para levar para a vida
Tenha sempre um livro em andamento; a leitura diária é treino para o cérebro.
Tempo de reação e atenção, em 4 minutos. Compare com a sua rotina antes e depois de criar o hábito.
9 relatórios e mais de 200 resultados sobre nutrição, treino, sono e pele, com coleta de saliva em casa.