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Cuca Barra (Rede Cuca)
Juventude da Barra treinando, nadando e criando junto, de frente para o mar.
Por que está no guia
Primeiro Centro Urbano de Cultura, Arte, Ciência e Esporte da cidade, construído no antigo Clube de Regatas da Barra do Ceará. A Rede Cuca, criada em 2014 e com cinco unidades em bairros da periferia, já atendeu mais de três milhões de jovens com cursos e esportes sem custo, como natação, triathlon, artes marciais e esportes coletivos.
Dicas para ir
- Faça o cadastro no Portal da Juventude para conseguir o número Juvi e se matricular.
- Para esportes, leve atestado médico liberando a prática.
- Natação e triathlon pedem teste presencial antes da matrícula.
- Quem tem 75% de presença no mês renova a vaga automaticamente.
Uma revisão de 30 estudos concluiu que praticar esporte na infância e na adolescência está ligado a melhor saúde psicológica e social, e os esportes em equipe mostraram os maiores benefícios.
Eime RM, et al. A systematic review of the psychological and social benefits of participation in sport for children and adolescents. Int J Behav Nutr Phys Act, 2013Para levar para a vida
Escolha um esporte em equipe: o treino vira compromisso com os amigos.
Seu coração em repouso, em 1 minuto, pela câmera. Compare com a sua rotina antes e depois de criar o hábito.
9 relatórios e mais de 200 resultados sobre nutrição, treino, sono e pele, com coleta de saliva em casa.