Prescrição de intensidade de exercício para sobreviventes de câncer de mama: validade da prática atual e recomendações específicas
Exercise training intensity prescription in breast cancer survivors: validity of current practice and specific recommendations
O que o estudo mostra
Cinquenta e duas mulheres que haviam terminado o tratamento principal de câncer de mama fizeram teste cardiopulmonar. Os autores compararam as faixas de intensidade moderada e vigorosa recomendadas para adultos saudáveis, expressas em percentuais da frequência cardíaca máxima, da frequência cardíaca de reserva e do VO2 máximo, com as faixas reais dessas mulheres. Usar a frequência cardíaca de reserva, que considera a diferença entre repouso e máximo, levaria a treinos bem mais intensos que o pretendido. O VO2 máximo levaria a treinos um pouco leves demais, enquanto o percentual da frequência cardíaca máxima se mostrou adequado. Os autores propõem faixas específicas. A amostra é pequena e de um único momento.
- A frequência cardíaca de reserva superestimou a intensidade adequada.
- O percentual da frequência cardíaca máxima se mostrou válido.
- Faixas de adultos saudáveis não devem ser adotadas sem ajuste.
Resumo escrito pelo Time Piantare a partir do estudo, para leitura em português. Não substitui o artigo nem uma consulta. Conteúdo educativo, não é diagnóstico.
Onde a Piantare cita este estudo
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