Pergunte ao Especialista · Metabolismo e peso

Perguntas sobre metabolismo e peso

Glicose, insulina, gordura visceral, composição corporal.

Jejum intermitente emagrece mais do que reduzir calorias?Na maior parte dos ensaios, não. O jejum intermitente funciona porque ajuda a comer menos, com resultado parecido ao da redução contínua de calorias.

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