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Usina da Paz Terra Firme
Consulta, aula de dança e piscina no mesmo endereço, perto de casa.
Por que está no guia
Complexo de cidadania do Governo do Pará inaugurado em dezembro de 2022, oferece mais de 70 serviços sem custo à comunidade: atendimentos médicos e odontológicos, emissão de documentos, piscina, quadra, dança, cursos e reforço escolar. Em dois anos registrou mais de um milhão de atendimentos.
Dicas para ir
- Procure a recepção para saber quais serviços e turmas estão com inscrições abertas.
- Leve documento com foto para se cadastrar.
- Há turmas de dança por faixa etária, de crianças a adultos.
- Use o espaço para cuidar da saúde e mexer o corpo na mesma ida.
Uma meta-análise de 49 estudos com 266.939 pessoas mostrou que níveis altos de atividade física estão ligados a 17% menos chance de desenvolver depressão, em todas as idades e regiões.
Schuch FB, et al. Physical activity and incident depression: a meta-analysis of prospective cohort studies. Am J Psychiatry, 2018Para levar para a vida
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