Dificuldade para dormir em mulheres na meia-idade: inquérito comunitário sobre sono e transição menopausal
Sleep difficulty in women at midlife: a community survey of sleep and the menopausal transition
O que o estudo mostra
O inquérito ouviu 12.603 mulheres de 40 a 55 anos, brancas, negras, chinesas, japonesas e hispânicas, em sete cidades dos EUA, classificadas conforme a fase da transição para a menopausa. Ao todo, 38% relataram dificuldade para dormir nas duas semanas anteriores. As taxas foram maiores no fim da perimenopausa (45,4%) e após menopausa cirúrgica (47,6%), e variaram de 28% nas japonesas a 40% nas brancas. A fase da transição se associou à dificuldade de sono independentemente de outros fatores, como ondas de calor, sintomas emocionais, saúde percebida e escolaridade, enquanto a idade em si não. O estudo usou uma única pergunta autorrelatada e não mediu o sono objetivamente.
- 38% das mulheres de 40 a 55 anos relataram dificuldade para dormir.
- O fim da perimenopausa e a menopausa cirúrgica tiveram as maiores taxas.
- A fase da menopausa pesou mais que a idade em si.
Resumo escrito pelo Time Piantare a partir do estudo, para leitura em português. Não substitui o artigo nem uma consulta. Conteúdo educativo, não é diagnóstico.
Onde a Piantare cita este estudo
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