Desempenho de dispositivos de consumo para monitorar o sono em adultos jovens e mais velhos
Performance evaluation of consumer sleep-tracking wearables and nearables in healthy young and older adults
O que o estudo mostra
O estudo comparou dispositivos de consumo para monitorar o sono, dois de usar no corpo (relógio e anel) e dois colocados perto da cama, com a polissonografia, durante uma noite, em 13 jovens de 19 a 24 anos e 19 adultos de 56 a 80 anos. Nos mais velhos, os aparelhos foram menos precisos: subestimaram o tempo total de sono, em até cerca de 75 minutos, e o tempo acordado durante a noite, e superestimaram o sono profundo em alguns casos, em mais de 70 minutos. Os autores recomendam cautela ao interpretar esses dados em adultos mais velhos ou ao usá-los no lugar da polissonografia. A amostra é pequena e avaliou apenas uma noite.
- Em adultos mais velhos, os aparelhos subestimaram o sono total em até 75 minutos.
- Alguns dispositivos superestimaram o sono profundo em mais de 70 minutos.
- A precisão foi menor em mais velhos do que em jovens.
Resumo escrito pelo Time Piantare a partir do estudo, para leitura em português. Não substitui o artigo nem uma consulta. Conteúdo educativo, não é diagnóstico.
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