Biblioteca Piantare · documento oficial · 2026
Magnésio: ficha informativa para profissionais de saúde
Magnesium: Fact Sheet for Health Professionals
AEvidência forte. Metanálise, revisão sistemática ou diretriz: o resultado se repete em muitos estudos. Como classificamos
O que o estudo mostra
Ficha técnica do Escritório de Suplementos Alimentares dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos (NIH), atualizada em janeiro de 2026. Reúne informações para profissionais de saúde sobre o magnésio, mineral envolvido em centenas de reações do corpo, incluindo fontes alimentares, avaliação do estado nutricional e evidências sobre sua relação com a saúde.
Resumo escrito pelo Time Piantare a partir do estudo, para leitura em português. Não substitui o artigo nem uma consulta. Conteúdo educativo, não é diagnóstico.
Onde a Piantare cita este estudo
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A anamnese da Piantare leva 6 minutos e mostra por onde começar. Se ficou uma dúvida, o Time Piantare responde.