Faixas saudáveis de percentual de gordura corporal: uma abordagem baseada no índice de massa corporal
Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body mass index
O que o estudo mostra
Como não havia faixas aceitas de percentual de gordura corporal, os autores propuseram derivá-las das faixas de IMC (índice de massa corporal) já usadas por instituições internacionais de saúde. Mediram a gordura de 1.626 adultos brancos, afro-americanos e asiáticos em universidades do Reino Unido, dos EUA e do Japão, com métodos de referência como a densitometria (DXA), e criaram equações que estimam o percentual de gordura a partir do IMC, idade, sexo e etnia. Com elas, propuseram faixas de gordura equivalentes aos pontos de corte de baixo peso, sobrepeso e obesidade. A amostra foi de conveniência, e os autores tratam o resultado como ponto de partida para diretrizes internacionais.
- Os autores ligaram faixas de IMC a faixas de percentual de gordura.
- Idade, sexo e etnia influenciaram a gordura esperada para cada IMC.
- As faixas propostas servem de base inicial para diretrizes internacionais.
Resumo escrito pelo Time Piantare a partir do estudo, para leitura em português. Não substitui o artigo nem uma consulta. Conteúdo educativo, não é diagnóstico.
Onde a Piantare cita este estudo
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