Efeitos de padrões alimentares, alimentos e suplementos na cognição em comprometimento cognitivo leve: revisão de revisões
Dietary pattern, food, and nutritional supplement effects on cognitive outcomes in mild cognitive impairment: a systematic review of previous reviews
O que o estudo mostra
A revisão reuniu 20 revisões sistemáticas, que somavam 43 ensaios randomizados e 1 coorte, sobre 18 intervenções nutricionais em pessoas com comprometimento cognitivo leve, fase intermediária entre o envelhecimento esperado e a demência. As revisões foram em geral positivas para vitaminas do complexo B, ômega-3 e probióticos, e a dieta mediterrânea mostrou resultado favorável em um único ensaio. Porém, a maioria das revisões teve qualidade limitada, com poucos estudos e amostras pequenas. Os autores concluem que poucas intervenções nutricionais melhoraram a cognição de forma convincente e que são necessários estudos de melhor qualidade.
- Vitaminas B, ômega-3 e probióticos tiveram resultados em geral positivos.
- A maioria das revisões teve qualidade limitada.
- Poucas intervenções nutricionais mostraram efeito convincente.
Resumo escrito pelo Time Piantare a partir do estudo, para leitura em português. Não substitui o artigo nem uma consulta. Conteúdo educativo, não é diagnóstico.
Onde a Piantare cita este estudo
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