Intervenção de 2 anos com dieta, exercício, treino cognitivo e monitoramento vascular para prevenir declínio cognitivo em idosos (FINGER)
A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline in at-risk elderly people (FINGER): a randomised controlled trial
O que o estudo mostra
O estudo finlandês FINGER sorteou 1.260 pessoas de 60 a 77 anos, com fatores associados a demência, para dois anos de intervenção combinada (alimentação, exercício, treino cognitivo e acompanhamento de pressão, glicose e outros fatores vasculares) ou orientação geral de saúde. Os dois grupos melhoraram nos testes cognitivos, mas o grupo da intervenção melhorou mais, com diferença pequena e significativa a cada ano. Os efeitos indesejados mais comuns foram dores musculares ligadas ao exercício. O estudo mostra que mudar vários hábitos ao mesmo tempo pode proteger a cognição. O limite é o tamanho modesto do efeito e a população finlandesa.
- Intervenção combinada melhorou mais a cognição que a orientação geral.
- Incluiu alimentação, exercício, treino cognitivo e cuidado vascular.
- O efeito foi pequeno, mas significativo, em dois anos.
Resumo escrito pelo Time Piantare a partir do estudo, para leitura em português. Não substitui o artigo nem uma consulta. Conteúdo educativo, não é diagnóstico.
Onde a Piantare cita este estudo
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