DNA sem mistério
O que um teste genético lê, o que ele não diz e como escolher o teste certo para a sua pergunta.
Abra cada etapa, volte aqui e responda a pergunta rápida: cada etapa vale 10 pontos e cada acerto, mais 5. O seu progresso fica salvo neste aparelho e aparece no Meu espaço.
- 1Leitura · 8 min
O que é SNP
Você aprende a unidade básica que a maioria dos testes de DNA lê.
Quantos SNPs cada pessoa tem no genoma, segundo a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA?
O SNP aparece em média uma vez a cada 1.000 letras, e cada pessoa tem de 4 a 5 milhões deles.
- 2Leitura · 9 min
Teste de DNA vale a pena?
Você descobre quando o resultado muda decisões e quando ele só informa.
Segundo o guia, quando um teste de DNA vale a pena?
A informação sozinha muda pouco. Usar o DNA para guiar decisões concretas, como na farmacogenética, mostrou benefício num ensaio com 6.944 pessoas.
- 3Leitura · 8 min
DNA de saliva é confiável?
Você entende por que uma coleta em casa pode ter qualidade de laboratório.
Em estudos que compararam saliva e sangue da mesma pessoa, qual foi a concordância dos genótipos?
A concordância passou de 97% e chegou a 98,7%. A precisão depende de uma coleta bem feita e de um teste adequado à pergunta.
- 4Leitura · 7 min
Cafeína e genética
Você vê um exemplo claro de como um gene muda a resposta a um hábito do dia a dia.
Qual enzima metaboliza cerca de 95% da cafeína que você ingere?
A CYP1A2 metaboliza cerca de 95% da cafeína; variantes no gene separam metabolizadores rápidos e lentos.
- Para ir alémPiantare Helix
Se as suas perguntas são de rotina, como cafeína, sono, treino e nutrição, o Helix lê essas variantes com coleta de saliva e liga cada uma a um hábito.
Conhecer o Helix · R$ 997 - 5Leitura · 9 min
Gene APOE: predisposição não é destino
Você aprende a ler um resultado genético sensível com calma e contexto.
No UK Biobank, o que se observou entre pessoas com alta predisposição genética para demência?
Com a mesma genética, estilo de vida favorável se associou a cerca de 32% menos demência. A ε4 é predisposição, não destino.
- 6Quiz · 3 min
Qual teste genético fazer
Em 11 perguntas, você vê se o que procura é um DNA de estilo de vida ou um painel hereditário com laudo médico.
- 7Leitura · 7 min
Histórico de saúde familiar
Você monta a ferramenta que mais orienta a escolha de um teste hereditário.
Quantas gerações as diretrizes do INCA pedem num histórico de saúde familiar?
O INCA pede pelo menos três gerações, com a idade em que cada diagnóstico apareceu.
- Para ir alémPiantare Alpha
Só se o seu histórico mostrou casos na família que pedem investigação hereditária: o Alpha lê 100 genes, com laudo médico, e deve ser decidido com orientação profissional.
Conhecer o Alpha · R$ 2.983 - 8Leitura · 9 min
Variante de significado incerto (VUS)
Você sabe o que fazer se um laudo trouxer uma variante ainda sem classificação.
Entre as VUS reclassificadas no estudo de 1,45 milhão de pessoas, para onde foi a maioria?
A maioria das reclassificadas virou benigna. Por isso a VUS não deve guiar decisões clínicas sozinha.
- 9Prática · 10 min
7 dias: seu histórico e o seu café
Em 7 dias, converse com a família e monte o histórico de três gerações, com idades dos diagnósticos. Em paralelo, tome o último café até 8 horas antes de deitar e anote como dormiu: é a sua leitura N=1 da cafeína.
Complete as etapas para ganhar a insígnia
Cada etapa leva poucos minutos. Você pode parar e voltar quando quiser.
Ver todas as trilhasConteúdo educativo, revisado com fontes. Não substitui a consulta: qualquer mudança em tratamento é decisão com o seu médico.